Serowe oponki bezglutenowe

Mięciutkie w środku, delikatnie chrupiące na zewnątrz i wyraźnie serowe – oponki serowe bezglutenowe to jedna z tych słodkości, które kojarzą się z karnawałem i tłustym czwartkiem, nawet jeśli na co dzień jesteś na diecie bezglutenowej. Ten przepis został opracowany tak, aby oponki bezglutenowe wychodziły puszyste, równe i złociste, bez pękania i bez nadmiernego chłonięcia tłuszczu. Kluczowe są tu dobrze dobrane mąki bezglutenowe, odpowiednia ilość sera oraz precyzyjne smażenie w głębokim tłuszczu.

Bezglutenowe oponki serowe – co jest najważniejsze w przepisie?

W przypadku bezglutenowych oponek serowych nie ma miejsca na przypadek. Ciasto musi być miękkie, ale stabilne, dlatego zastosowana jest konkretna mieszanka mąk bezglutenowych zamiast mąki pszennej. Twaróg odpowiada za puszystość i wilgotność, a dodatek soku z cytryny i wanilii poprawia smak i strukturę. Odpowiednia temperatura oleju sprawia, że oponki smażą się szybko, równomiernie i nabierają złotego koloru, bez surowego środka.

Składniki – oponki serowe bezglutenowe (ok. 25–30 sztuk)

• 150 g mąki ryżowej
• 80 g mąki kukurydzianej
• 20 g skrobi ziemniaczanej
• 1½ łyżki skrobi tapiokowej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia bez glutenu
• szczypta soli

• 250 g twarogu półtłustego, bardzo drobno zmielonego
• 2 jajka 
• 80 g cukru
• 1 łyżeczka wanilii
• 1 łyżka soku z cytryny
• 30 g roztopionego masła, przestudzonego

• olej do smażenia w głębokim tłuszczu
• cukier puder do posypania

Przygotowanie krok po kroku

1. W dużej misce dokładnie wymieszaj wszystkie suche składniki: mąki bezglutenowe, skrobie, proszek do pieczenia i sól.
2. W drugiej misce rozetrzyj twaróg z cukrem na gładką, jednolitą masę.
3. Dodaj jajka, wanilię, sok z cytryny oraz przestudzone masło. Wymieszaj do połączenia.
4. Wsyp suche składniki do masy serowej i połącz łyżką lub mikserem na niskich obrotach tylko do uzyskania jednolitego ciasta.
5. Ciasto przykryj i odstaw na 10 minut, aby mąki bezglutenowe wchłonęły wilgoć.
6. Blat lekko podsyp mąką ryżową.
7. Przełóż ciasto na blat i rozwałkuj na grubość ok. 1,5–2 cm.
8. Wykrawaj oponki szklanką, a w środku rób dziurkę (np. małym kieliszkiem).
9. Resztki ciasta delikatnie zlepiaj, krótko zagniataj i ponownie wałkuj.
10. Olej rozgrzej do 175–180°C.
11. Smaż oponki partiami w głębokim tłuszczu, po 1–1,5 minuty z każdej strony, aż będą złote.
12. Usmażone oponki wyjmuj łyżką cedzakową i odsączaj na ręczniku papierowym.
13. Po lekkim przestudzeniu posyp cukrem pudrem.

Bezglutenowe oponki serowe – porady do przygotowania 

Bezglutenowe oponki serowe wymagają nieco innego podejścia niż klasyczne słodkości z mąki pszennej. Odpowiedni dobór sera, mieszanki mąk bezglutenowych oraz prawidłowe smażenie w głębokim tłuszczu decydują o tym, czy oponki będą puszyste, mięciutkie i równomiernie zarumienione. Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, które warto sprawdzić przed smażeniem.

Wybór sera do oponek serowych bezglutenowych

Najlepiej sprawdzi się gładki twaróg lub twaróg z wiaderka. Ser musi mieć jednolitą konsystencję – grudki powodują pękanie ciasta i nierówne smażenie.

Mieszanka mąk bezglutenowych zamiast mąki pszennej

Połączenie mąki ryżowej, mąki kukurydzianej i skrobi ziemniaczanej daje puszyste i mięciutkie oponki. Jedna mąka bezglutenowa nie zapewni odpowiedniej struktury.

Skrobia tapiokowa

Stabilizuje ciasto i umożliwia formowanie równych krążków. Zbyt duża ilość sprawi, że oponki będą gumowate.

Konsystencja ciasta i czas odpoczynku

Ciasto powinno być miękkie i lekko klejące. Krótkie odstawienie pozwala mąkom bezglutenowym wchłonąć wilgoć i poprawia strukturę.

Smażenie w głębokim tłuszczu

Olej powinien mieć temperaturę 175–180°C. W tej temperaturze bezglutenowe oponki smażą się równomiernie i nabierają złotego koloru.

Formowanie krążków

Oponki formuj delikatnie i równo. Zbyt cienkie wyschną, a zbyt grube pozostaną surowe w środku.

FAQ – bezglutenowe oponki serowe