Placuszki z mąki kukurydzianej

Złociste placuszki z mąki kukurydzianej podane na białym talerzu z sosem jogurtowym i orzeszkami – bezglutenowe placki o chrupiących brzegach.

Puszyste, delikatne w środku i lekko chrupiące na brzegach – tak właśnie smakują idealne placuszki kukurydziane. To uniwersalny przepis, który sprawdzi się zarówno w wersji na słodko z owocami i syropem klonowym, jak i wytrawnie – z awokado, jogurtem naturalnym lub łososiem. Są lekkie, naturalnie bezglutenowe i wyjątkowo proste do przygotowania.

Składniki na kukurydziane placuszki (ok. 10 sztuk)

  • 150 g mąki kukurydzianej (najlepiej białej, drobno mielonej)
  • 2 jajka
  • 150 ml mleka lub kefiru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cukru 
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka masła lub oleju do ciasta
  • tłuszcz do smażenia (np. olej kokosowy lub masło klarowane)

Dodatkowo – w zależności od wersji:

  • na słodko: cynamon, wanilia, starta skórka cytryny, jabłka lub borówki
  • na wytrawnie: zioła, czosnek, pieprz, kukurydza z puszki, drobno pokrojona papryka

Jak zrobić placuszki z mąki kukurydzianej – krok po kroku

Przygotowanie tych złocistych placuszków z mąki kukurydzianej to czysta przyjemność – kilka prostych kroków dzieli Cię od puszystych, delikatnych placków o lekko maślanym aromacie i chrupiących brzegach.

1. Wymieszaj składniki mokre

W dużej misce roztrzep jajka z mlekiem lub kefirem. Dodaj roztopione masło lub olej i dokładnie wymieszaj trzepaczką. Masa powinna być gładka i jednolita – to podstawa, by placuszki były miękkie w środku.

2. Dodaj składniki suche

Do osobnej miski wsyp mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, sól i cukier. Wymieszaj i stopniowo dodawaj do mokrych składników, mieszając trzepaczką lub łyżką, aż powstanie gęste, kremowe ciasto. Jeśli ciasto będzie zbyt gęste – dodaj 2–3 łyżki mleka. Jeśli zbyt rzadkie – dosyp łyżkę mąki. Konsystencja powinna przypominać ciasto naleśnikowe, ale nieco gęstsze.

3. Odstaw ciasto

Pozwól masie odpocząć przez 5–10 minut. To ważny krok – dzięki temu mąka kukurydziana wchłonie płyn, a placuszki będą delikatne, nie sypkie.

4. Smażenie

Rozgrzej patelnię z niewielką ilością tłuszczu. Nakładaj po łyżce ciasta, formując małe placuszki kukurydziane. Smaż na średnim ogniu po około 2–3 minuty z każdej strony, aż nabiorą złotego koloru i staną się lekko chrupiące.

Wskazówka:
Nie smaż na zbyt dużym ogniu – wtedy przypieką się z zewnątrz, ale pozostaną surowe w środku. Jeśli chcesz, by były bardziej puszyste, możesz smażyć je pod przykryciem przez pierwszą minutę.

5. Podawanie

Placuszki z mąki kukurydzianej są niezwykle uniwersalne. Możesz podać je:

  • na słodko: z owocami sezonowymi, syropem klonowym, miodem lub cukrem pudrem,
  • na wytrawnie: z awokado, jajkiem sadzonym, wędzonym łososiem, jogurtem naturalnym lub twarożkiem.

Są świetne na śniadanie, lunch, kolację lub podwieczorek – miękkie w środku, chrupiące z zewnątrz, o subtelnym, lekko kukurydzianym smaku.

Wskazówki i triki, dzięki którym placuszki kukurydziane zawsze się udadzą

  • Użyj drobnej mąki kukurydzianej – grubo mielona nadaje się bardziej do panierki.
  • Nie przesadzaj z mieszaniem – wystarczy połączyć składniki, inaczej placuszki będą zbite.
  • Kefir lub maślanka sprawiają, że ciasto jest bardziej puszyste niż przy użyciu samego mleka.
  • Jeśli chcesz wersję bez nabiału, użyj mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego) i oleju kokosowego.
  • Aby placuszki były jeszcze bardziej chrupiące, smaż je na dobrze rozgrzanej, ale nie gorącej patelni i odsączaj na ręczniku papierowym.
  • Zamiast cukru możesz dodać startą dynię, jabłko lub banana – naturalna słodycz i piękny kolor gwarantowane.
Zobacz wszystkie przekąski
Zobacz wszystkie przepisy